반응형 전체 글69 손상된 폐를 살리는 음식들!!! 흡연으로 인해 손상된 폐를 회복시킬 수 있는 음식을 소개해 드리겠습니다.브로콜리브로콜리는 강력한 항산화 능력이 있어 폐를 깨끗하게 해 줍니다. 무무는 흡연으로 인한 유해물질을 체외로 배출하는데 큰 도움을 줍니다. 마늘마늘은 폐 혈관의 순환을 개선하며 암예방에도 도움이 됩니다. 율무율무는 폐 기증을 강화하고 니코틴을 해독하는데 유용합니다. 복숭아복숭아는 니코틴 제거와 함께 폐 세포의 재생을 도와줍니다. 생강생강은 니코틴 해독과 가래 제거에 효과적이며 폐 세포를 재생시킵니다. 도라지도라지는 기침과 가래를 감소시키며, 기관지 강화, 면역력 증진 및 해독에 좋습니다. 위의 음식들은 흡연으로 인한 폐 손상을 회복하는데 도움이 많이 됩니다. 참고하시고 드셔보세요. 건강한 삶을 누릴 수 있을 것입니다. 감사합니다. 2024. 4. 25. 죽은 간도 살리는 음식 5가지!!! 죽은 간도 살리는 5가지 음식을 소개합니다. 브로콜리 간의 해독과 독소배출을 하며 꾸준히 먹으면 간암 발병위험을 낮출 수 있습니다. 부추 비타민C, 비타민E, 철분, 칼슘 등을 함유하고 있어 간을 튼튼하게 지켜줍니다. 시금치 시금치의 잎에는 강력한 항산화제인 글루타치온이 풍부해 간을 건강하게 만들어줍니다. 당근 당근의 베타카로틴은 간기능 회복과 간세포 활성화에 도움을 줍니다. 버섯 간의 독성을 완화하는 베타글루칸이 풍부하고 비타민B2, 비타민C등이 들어있어 알코올을 해독하는데 도움을 줍니다. 2024. 4. 19. 로또 1등 가장 많이 나온 숫자는? 가장 많이 나온 로또 당첨번호를 알아볼게요. 기준은 1회부터 1113회까지이며 지난 2024년 3월 30일 기준입니다. 보너스 번호까지 포함된 통계입니다. 1위 43번입니다. 192회 나왔습니다. 2위 34번입니다. 190회 나왔습니다. 3위 12번입니다. 189회 나왔습니다. 4위 27번입니다. 187회 나왔습니다. 5위 17번입니다. 186회 나왔습니다. 6위 1번 13번, 33번입니다. 각 185회 나왔습니다. 7위 18번입니다. 183회 나왔습니다. 8위 20번입니다. 182회 나왔습니다. 9위 4번, 14번입니다. 각 181회 나왔습니다. 10위 40번, 26번입니다. 각 180회 나왔습니다. 재미로 정리해 봤습니다. 모두 행복하세요. 2024. 4. 18. 광해군의 중립 외교!!! 우리 선조들은 중국이 요구할 때 무조건 따랐을까? 그렇지 않았습니다. 조선의 중립 외교에 대해 설명해 드리겠습니다. 조선 광해군 때 북쪽의 여진족이 후금을 세우고 명나라에게 선전포고를 하게 됩니다. 명나라는 후금을 막기 위해 조선에 지원군을 보내달라고 요구합니다. 하지만 당시 조선은 임진왜란이 겨우 끝난지 얼마안돼서 광해군은 갖은 핑계를 대며 명나라의 요구를 거절합니다. 명나라가 집요하게 요구하자 광해군은 강홍립장군을 임명하고 "형세를 보아 향배를 정하라."는 특병을 내리게 됩니다. 조명연합군이 후금에 패할 것을 알자 강홍립장군은 조선의 백성을 살리기 위해 후금에 항복을 하게 됩니다. 조선마저 적으로 돌리기 싫었던 후금은 우리 군사들을 모두 살려주게 됩니다. 만약 명나라의 요구대로 무조건 따랐다면 아마 .. 2024. 4. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 18 다음 반응형
